关于羊奶的六个疑问
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【摘要】:
为什么羊乳从口感上品尝比牛乳更细腻呢?
答:羊乳的脂肪颗粒细小,分子结构也小,所以口感更细腻、幼滑。
为什么羊乳比牛乳更好消化吸收?
答:牛乳中比较不易消化的是脂肪,牛乳的脂肪球大,而且含有凝集素,使脂肪球粘在一起。而羊乳与母乳的脂肪结构十分接近,仅为牛乳的1/3,极为细小且不粘结,容易消化吸收。
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为什么羊乳可以空腹喝,而牛乳不可以空腹喝?
答:羊乳与母乳一样,含有多种有利于人体的活性物质,其中上皮细胞生长因子(EGF)有促进表皮(粘膜)细胞生长修复,使受伤的表皮(粘膜)快速恢复。同时羊乳为弱碱性食品,对胃酸分泌有抑制作用。
为什么喝牛乳腹胀、腹泻、胃肠不适的人较多,而喝羊乳就很少?
答:一部分人是由于对牛乳的α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白的过敏,因对牛乳过敏而产生肚胀、胃肠不适的反应,而羊乳与母乳一样多为优质蛋白,均不含这些可致过敏的蛋白。
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为什么喝羊乳不发胖?
答:因为羊乳的脂肪与母乳相同,不仅脂肪球颗粒小,而且多为中链脂肪酸,极易消化吸收,羊乳的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存,所以喝羊乳不会发胖。
为什么羊乳比牛乳更接近母乳?
答:山羊乳酪蛋白含量低,乳清蛋白质高,其蛋白质氨基酸组成与母乳相近。小而软的凝乳颗粒,比牛乳更小的脂肪球,使之更容易消化吸收。可满足婴幼儿生长发育的营养需求。
羊乳中含水量有较多的免疫球蛋白,可提高婴幼儿免疫力和抗病力。羊乳的核苷酸比牛乳、母乳含量都高,对婴幼儿大脑发育增强智力十分有益。
尤其是羊乳不含过敏源,更是对牛乳蛋白过敏的孩子的最好选择。
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