倒春寒时节，多喝羊乳增强体质！

明目，防老花
喝羊奶，可益五脏、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。现代营养学研究发明，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

润肺，止咳消喘

早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”后其他古籍也先后再次提到。中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

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益精气，补肾虚提高人的基础体质

科学研究证明，羊奶是营养全面的乳品之一，被誉为“奶中珍品”、“乳中之王”，据《本草纲目》记载：“ 羊奶甘温无毒、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、辽疲劳、益精气、补肺肾气和小肠气。”

羊奶呈弱碱性

羊奶PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值为6.5-6.7，坚持喝羊奶，身体更健康
人体的PH值在7.3到7.4之间，即略呈碱性，胃在人体生物学上来讲并不算人的体内，但是它是呈酸性的，因为胃里存在胃酸，而胃酸的化学本质就是盐酸。人体很容易产生乳酸，碳酸等弱酸性物质，所以要喝弱碱性的羊奶来维持酸碱平衡，血液才会呈碱性。坚持喝羊奶，身体才会更健康。

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增强免疫力和抵抗力

羊奶中含有丰富的维生素及免疫因子，能够补充人体日常所需的营养，提高免疫力，从而提高身体素质，抵御疾病。

补血补气，面色红润

羊奶中的维生素含量非常高，其中有12种维生素的含量比牛奶高，羊乳的神奇传说，早已成为佳话。西欧一些科学家称羊奶是一种天然抗生素，常饮羊奶病不沾身，面色红润，体力充沛。

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护肝养肝，排毒养颜

羊奶对治疗肝病有辅助作用，羊乳中优质的蛋白质能够排除肝内有害脂肪，促进肝细胞再生。

健脑补脑预防老年痴呆，提高记忆力
羊奶含有丰富的天然核酸，核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质：三磷酸腺苷（ATP）、环磷腺苷（CAMP）、核酸主宰机体的新陈代谢，是维护大脑记忆，增强记忆，恢复脑功能的重要元素。

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