你知道吗？70%亚健康导致的慢性病是吃出来的！

由于生活节奏的加快和工作中的巨大压力，现在很多人的身体大病小病不断，面临着亚健康和提前衰老所带来的威胁，如何保持健康活力、延缓衰老成了人们日益关注的焦点。 医学研究表明，70%亚健康导致的慢性病是吃出来的，这种威胁是可以预防和提早发现的。而绝大多数健康问题都是可以通过营养与保健来解决的。

近些年，随着人们营养健康意识的提高，人们对乳制品的选择呈现出多样化的趋势，羊奶以其营养丰富、易吸收、低致敏的食疗保健特性成为人们追捧的对象。在欧美国家，羊乳被视为奶中精品，称作“贵族奶”。西欧一些科学家称羊奶是一种天然抗生素，常喝羊奶病不沾身。

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羊奶呈弱碱性，经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。并且含钙磷高，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高。羊奶中含丰富的ATP和CAMP，它们是细胞的核心物质，具有多种调节功能，维护着脏器组织正常的生理功能。 

羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和EGF生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力；EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩。

另外羊奶中含有丰富的超氧化物歧化酶（SOD），能够清除体内自由基，具有护肤消炎抗衰老的作用；羊奶中含有更丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成份，尤其维生素C、维生素E，镁非常丰富，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性，镁也是缓解压力不可缺少的物质，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。

最新研究发现，羊奶中含有丰富的辅酶Q10，这种神奇的延缓衰老酶，辅酶Q10还能防止心律不齐，过敏症，心绞痛，浮肿，高血压及消灭多余脂肪，它在延缓衰老方面起到非常重要的作用。

羊奶被视为“乳中精品”，被医学界称为细胞的保护神、脑的食品、血管的清道夫等。而如今被科学界称为“抗衰老奇酶”的羊奶是天然的保健食品。对国人来讲更是极珍贵的营养滋补佳品。

古人追寻了千年也未曾实现抗衰老的美梦，随着现代科学的发展，如何延缓衰老不再是难题，想要保持健康活力，除了坚持饮用羊奶，更要珍爱自己的身体。