乳中精品羊奶，中老年享用甚好！
在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”。羊奶有很高的营养价值，是最接近母乳，营养成分最全，最易被人体吸收的乳品。
羊乳中维生素C、镁非常丰富，vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质，现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。农谚有：“羊跑膘，猪卧膘。”奶山羊抗病力强、喜洁净,凡有异味践踏污染的草则拒绝采食。
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温补滋养
羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能够改善防止老年人常见的骨骼软化疏松，延缓衰老，还能改善三高问题。羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可以帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力，减少老年人被疾病侵扰的几率。
老年人喝羊奶的时机
睡前喝羊奶。很多人有在早上喝羊奶的习惯，其实，从补钙的角度出发，对于老年人来说，应该在晚上喝羊奶，最好是临睡前。这是因为此时喝羊奶赶上了机体的低血钙状态，羊奶中的钙正好可以“雪中送炭”，既可改变机体钙入不敷出的状态，又不必动用骨骼中的钙；既可维持血钙平衡，骨骼也不会脱钙，有利于防止骨质疏松和骨折。
中老年人常喝羊奶的十大好处
（1）羊奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险；
（2）羊奶中的免疫球蛋白可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；
（3）羊奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑衰老；
（4）羊奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老作用；
（5）羊奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；
（6）羊奶中的镁能使心脏耐疲劳；
（7）常喝羊奶能预防动脉硬化；
（8）羊奶中的锌能使伤口更快愈合；
（9）羊奶含钙量高，吸收好；
（10）睡前喝羊奶能帮助睡眠。
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