睡前来杯羊奶，补钙又助眠
睡觉是一件超级幸福的事，奥斯特诺夫晓辉斯基有句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！
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睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响人的认识过程。睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这些都会导致学习和工作效率变低。
随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可能导致抑郁症。据一项对于一万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的几率比那些没有失眠的人高达五倍之多。
饮用羊奶既可以缓解疲劳，又可以帮助有失眠症状的人群有效进入深度睡眠，是其不二之选。
缓解精神压力、安神助眠
羊奶中含有丰富的泛酸、尼克酸，当人体承受压力时，这两种物质能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。对于精神压力大的人而言，是很好的减压饮品。
另外，羊奶中维生素C、镁非常丰富，它们也是缓解压力不可缺少的物质。面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。
睡前喝杯羊奶对睡眠十分有好处。据研究，羊奶中含有生化物色氨酸，这些物质有一定的镇静催眠作用。特别是色氨酸，它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，所以我们建议饱受失眠折磨的人能在睡前喝杯羊奶。
体虚乏力症状，随之消减
羊奶可以给人体提供丰富的ATP，改善体虚乏力，同时可以增强人体免疫力、提高人体抵抗力。对于一些患者来说羊奶丰富的营养物质与其易消化吸收的特质可以最大程度帮助病患痊愈。
羊奶对于胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等肠胃不适起到缓解作用，可以减轻肠胃负担同时辅助肠胃尽早恢复并保持健康。
饮用一段时间后会感觉到身体变得更轻松健康、身体的一些不适得到缓解和改善，长期坚持饮用更能保持身体健康、通身舒畅。
促进钙质吸收，维持血钙平衡
睡前喝羊奶还有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，大部分已经在临睡前被人体吸收利用，因而睡后，特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，会促进甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡，此种溶解虽然是人体的自我调节功能之一，可时间长了，可能会导致骨质疏松。
所以睡前应喝杯羊奶，羊奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止钙流失、骨质疏松症，而且还有利于休息与睡眠。
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康兴全脂纯羊奶粉，富含维生素D、蛋白质、EGF、铁、维生素A、锌、环磷腺苷、维生素C、钙等多种营养物质，小分子易吸收，不易过敏。
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